Основные виды Омега-3:- EPA (эйкозапентаеновая кислота) – поддерживает здоровье сердца и обладает противовоспалительными свойствами.
- DHA (докозагексаеновая кислота) – крайне важна для мозга и зрения.
- ALA (альфа-линоленовая кислота) – содержится в растительных источниках и преобразуется в организме в EPA и DHA, но в небольших количествах.
Разница между ALA, EPA и DHA основывается на источниках, способах усвоения и функциях в организме.
- ALA – в основном в растительных источниках, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи. Преобразуется в EPA и DHA, но этот процесс неэффективен (обычно менее 10%).
- EPA – содержится в рыбе и морепродуктах. Помогает уменьшить воспаления, поддерживает здоровье сердца и улучшает кровообращение.
- DHA – также присутствует в рыбе и особенно важна для мозга, нервной системы и зрения. DHA является основным строительным элементом клеток мозга.
Наиболее ценными омега-3 для организма являются EPA и DHA, так как они усваиваются непосредственно и оказывают сильный биологический эффект. ALA полезна, но преобразуется в ограниченных количествах.
Польза Омега-3
- Улучшение здоровья сердца – снижает уровень триглицеридов, регулирует кровяное давление и предотвращает образование тромбов.
- Здоровье мозга – поддерживает когнитивные функции, память и концентрацию. DHA является ключевым компонентом клеток мозга.
- Уменьшение воспалений – полезна при хронических заболеваниях, таких как артрит и аутоиммунные состояния.
- Поддержка зрения – DHA – основной строительный элемент сетчатки глаза, снижает риск дегенеративных заболеваний глаз.
- Баланс эмоций – Омега-3 может помочь при депрессии, тревожности и стрессе.
Atomy Alaska E-Omega 3Atomy Alaska E-Omega 3 – это высококачественная биологически активная добавка, созданная с заботой о вашем здоровье.Особенности Atomy Alaska E-Omega 3:- Чистый источник рыбьего жира – добывается из минтая, одной из самых популярных рыб на Аляске. Высококачественные ингредиенты поставляются напрямую от производителя со склада в Огайо, США, что гарантирует свежесть и чистоту.
- Высокая концентрация EPA и DHA – оптимальное соотношение обеспечит максимальную эффективность.
- Легко усваивается – маленькие и удобные для проглатывания капсулы без неприятного запаха.
- Дополнительные полезные ингредиенты – включает витамин Е для защиты от окисления и более длительного срока годности.
Прием Atomy Omega-3 – отличный способ поддерживать свое здоровье, обеспечивая необходимые жирные кислоты ежедневно. Омега-3 жизненно важны для организма, а качественный источник, такой как Atomy Omega-3, является надежным способом получения необходимых питательных веществ. Инвестируйте в свое здоровье с лучшим от природы!
📌
Где найти Atomy Omega-3?Вы можете найти продукт на официальном сайте компании. Для заказа необходима регистрация. Есть вопросы?
Напишите нам – будем рады ответить!